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Trois exercices pour retrouver le silence intérieur

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Marzena Devoud - publié le 06/12/22
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Faire silence est vital non seulement pour se retrouver et se réconcilier avec soi-même mais aussi pour se connecter réellement à Dieu. Voici trois exercices pour apprivoiser le silence.

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"Il y a quelques mois, j’ai ressenti le besoin de faire une pause. Je travaillais alors dans une boîte de conseil, passant mes semaines à courir d’un aéroport à l’autre, d’une ville à l’autre, pour voir les clients dans toute l’Europe. Je n’étais plus disponible ni pour ma famille ni pour moi-même", confie à Aleteia Pierre, 42 ans, père de trois garçons en bas âge. C’était une course perpétuelle, avec des enjeux professionnels qui, au lieu de se réduire, semblaient grandir en permanence. Le stress m’étouffait, il était devenu indispensable que je prenne du recul”, explique le quadragénaire qui a choisi le monastère du Bec-Hellouin, pour faire une halte dans le silence. "Venez à l’écart dans un endroit désert, et reposez-vous un peu". C’est cette citation de l’évangile de saint Marc (Mc 6, 31) lue sur le site de l’abbaye qui l’a convaincu.

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