separateurCreated with Sketch.

Jeûne hildegardien : une cure pour régénérer l’organisme

DETOX
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Marzena Devoud - publié le 05/01/21
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Dans l'air du temps, le jeûne est une méthode pourtant ancestrale. Hildegarde de Bingen, une abbesse bénédictine allemande du XIIe siècle avait déjà élaboré un jeûne à la fois préventif et thérapeutique pour purifier l’organisme.

Pour qu'Aleteia poursuive sa mission, faites un don déductible à 66% de votre impôt sur le revenu. Ainsi l'avenir d'Aleteia deviendra aussi la vôtre.

Je donne en 3 clics

*don déductible de l'impôt sur le revenu

Dans l’air du temps, le jeûne est une méthode pourtant ancestrale. Hildegarde de Bingen, une abbesse bénédictine allemande du XIIe siècle avait déjà élaboré un jeûne à la fois préventif et thérapeutique pour purifier l’organisme.

Pour qu’Aleteia poursuive sa mission, faites un don déductible à 66% de votre impôt sur le revenu. Ainsi l’avenir d’Aleteia deviendra aussi la vôtre.


Je donne en 3 clics

*don déductible de l’impôt sur le revenu

Première naturopathe de l’histoire, cette abbesse allemande du XIIe siècle a légué des connaissances médicales dont la portée visionnaire se confirme aujourd’hui grâce à la place centrale qu’elle accorde aux ressources thérapeutiques de la nature. En effet, près de mille ans après sa naissance, l’héritage de sainte Hildegarde est impressionnant et le jeûne fait partie de ses principes de santé essentiels. Comme l’explique Mélanie Schmidt-Ulmann dans son ouvrage « Les secrets de bien-être d’Hildegarde de Bingen », le jeûne hildegardien est un jeûne doux qui est en réalité proche d’une monodiète.



Lire aussi :
Quatre recettes de petit-déjeuner selon sainte Hildegarde

Selon l’abbesse allemande, pour prévenir et soulager les maladies, il faut rechercher la pureté de l’organisme en éliminant les toxines apportées notamment par une mauvaise alimentation. Ainsi, en privant temporairement l’organisme des mauvais aliments, on élimine naturellement les surcharges. Le corps gagne en énergie et est davantage capable d’activer les processus naturels d’autoguérison. Il y deux manières de pratiquer le jeûne : soit un jour par semaine, soit en continu sur des durées plus longues (par exemple deux, trois jours ou une semaine). Le jeûne hebdomadaire est plutôt préventif alors que le jeûne plus long est davantage curatif. Dans tous les cas, il est essentiel de le pratiquer progressivement.

 

Vous avez aimé cet article et souhaitez en savoir plus ?

Recevez Aleteia chaque jour dans votre boite e−mail, c’est gratuit !

Aleteia vit grâce à vos dons

Permettez-nous de poursuivre notre mission de partage chrétien de l'information et de belles histoires en nous soutenant. 

Profitez de cette fin d'année pour bénéficier d'une déduction de 66% du montant de votre don sur l'impôt sur le revenu en 2024.

Newsletter
Vous avez aimé cet article et souhaitez en savoir plus ?

Recevez Aleteia chaque jour dans votre boite e−mail, c’est gratuit !