Au départ, le jeûne peut être perçu comme quelque chose de négatif puisqu’il constitue une privation de certains plaisirs. Mais si nous décidons de jeûner à l’image de Jésus, cela peut nous ouvrir à notre prochain et nous donner un cœur plus aimant. Quand Jésus jeûnait dans le désert, Il le faisait en ayant l’humanité à l’esprit. Ce n’était pas un désir égoïste mais un désir de charité. Voilà la clé pour un jeûne à l’image du Christ.
Il faut voir le jeûne comme une opportunité d’ouvrir notre cœur à Dieu et à notre prochain, en ayant un but précis en tête. Notre jeûne aura du sens si nous le faisons pour les autres, en espérant qu’ils en retirent des fruits et des grâces. Le jeûne devient ainsi un acte d’amour. Dans son ouvrage Méditations simples à l’intention des jeunes personnes, l’auteur américain du XIXe siècle H.M. Wylde évoque cet aspect du jeûne en ces termes :
Quand nous jeûnons, ayons tout cela à l’esprit. Le jeûne n’a de sens que s’il est fait pour les autres, et non pour obtenir des grâces égoïstement. Essayons de nous sacrifier pour notre prochain, à l’image du Christ, pour apprendre à aimer toujours mieux.