Au cours de notre vie, il peut nous arriver d’être envahi par des sentiments de colère qui peuvent parfois atteindre un niveau malsain. De cette colère il peut découler une grande haine envers ceux qui, d’une manière ou d’une autre, nous ont fait du mal. Cependant, ce sentiment n’est pas cohérent avec l’enseignement évangélique de Jésus. Le Christ, avait eu des paroles de condamnation contre de telles pensées négatives. "Eh bien ! Moi, je vous dis : Tout homme qui se met en colère contre son frère devra passer en jugement." (Mt 5,22). La bonne nouvelle c’est que par la grâce de Dieu, nous pouvons vaincre notre rage et pratiquer la charité, même lorsque nous sommes tentés de nous mettre en colère.
Le vénérable Louis de Grenade (1504-1588), un prêtre dominicain du XVIe siècle, a donné son point de vue dans un livre appelé, à juste titre, Le guide des pécheurs. Dans cet ouvrage, il propose un plan de bataille à tous ceux qui désirent commencer à pratiquer la vertu et être libérés de l’esclavage au péché. Voici quelques-uns des conseils qu’il prodigue pour changer notre haine en charité :